Bu yazımızda kısaca P harfi ile başlayan bitkiler, sebzeler ve meyveler hakkında bilgiler vereceğiz.
Sebze ve meyveler doğal olarak tüketilen besinlerdir. Doğal ortamda büyürler. Kolay, erişilebilir ve ucuz yollar var. Vitamin ve enerji kaynağı olan sebze ve meyveler de vardır. Sebze ve meyve çeşitleri iklim şartlarına göre değişiklik göstermektedir.
Sebze ve meyveler doğal ilaçlardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudun dirençli olmasını sağlar. Doku ve organların yenilenmesini, sistemlerin dengeli ve düzenli çalışmasını sağlarlar. Vitamin deposu ve enerji kaynağı olarak vücudun besin ihtiyacını karşılarlar.
Bebeklik ve erken çocukluk döneminde vitamin ve enerji deposu olarak sebze ve meyvelerin tüketilmesi büyüme ve gelişmeyi olumlu yönde etkiler.
P harfi ile başlayan bitkiler, sebzeler ve meyveler şunlardır:
patates
patlıcan
pırasa
pirinç
turuncu
Kaynak:www.derszamani.net
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]