Özetle reflü nedir – Eğitim platformu

Kısaca havuç nedir?

reflü nedir?

Sekme

Mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasının neden olduğu bir durumdur. Yemek borusunun alt kısmında mideden gelen asitlerden koruyan kaslı bir bölge vardır. Bu kaslı bölge normalde mide içeriğinin yemek borusuna girmesini engeller. Ancak bazı durumlarda bu kas zayıflayabilir veya gevşeyebilir. Bu durumda mide içeriği yemek borusuna geri döner ve yemek borusunda yanma, karıncalanma ve gerginlik hissi yaratır.

reflü nedenleri

Reflü ana nedenleri şunlardır:

• Yemek borusu kaslarının zayıflığı veya gevşemesi
• Mide kaslarının yorgunluğu veya zayıflığı
• Yavaş mide boşalması
• Yüksek mide asidi
• Yemek borusunun daralması veya tıkanması gibi yapısal problemler

reflü belirtileri

Reflü belirtileri şunları içerebilir:

• Yemek borusu veya göğüs bölgesinde yanma, batma, yanma hissi
• Yutmada zorluk veya ağrı
• Boğazda yanma veya öksürük
• Kaynak
• Mide bulantısı ve kusma gibi gastrointestinal problemler

reflü tedavisi

Reflü tedavisi semptomların şiddetine ve altta yatan nedene göre değişiklik gösterebilir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

• Kilo verme, sigarayı bırakma ve yatmadan önce yemek yeme gibi yaşam tarzı değişiklikleri
• Antasitler, proton pompası inhibitörleri ve H2 blokerleri gibi ilaçlar
• Mide kapatma ameliyatı gibi cerrahi müdahale

Reflü önleme

Reflü riskinizi azaltmak için aşağıdaki adımları uygulamanız faydalı olabilir:

• Kilo kaybı
• Sigarayı bırakmak veya sigarayı bırakmak
• Alkol, kafein ve meşrubat tüketimini sınırlayın
• Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yememek
• Yemek yerken yavaş ve az miktarda yemek
• Yemek yedikten sonra en az 30 dakika dik oturun veya yürüyün

Reflü ve beslenme

Beslenme alışkanlıklarını değiştirerek reflü semptomlarını azaltmak mümkündür. Reflü hastalarının dikkat etmesi gerekenler:

• Asitli ve baharatlı yiyeceklerden kaçının
• Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının
• Gazlı içecekler ve alkol tüketiminden kaçının
• Çikolata ve kafein içeren yiyeceklerden kaçının
• Yeşil sebzeler, kepekli tahıllar ve protein kaynakları gibi sağlıklı yiyecekleri seçin.

Reflü ve komplikasyonları

Reflü tedavi edilmezse daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Yemek borusu hasarı, yemek borusu ülserleri veya yemek borusunun daralması
• Bademcikler ve ses tellerinde tahriş ve hasar
• Mide içeriğinin solunum yoluyla akciğerlere kaçması sonucu gelişen astım ve bronşit gibi solunum problemleri.
• Barrett yemek borusu, yemek borusunun alt kısmında değişikliğe neden olan bir durum
• Mide kanseri riski

Çözüm

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasının neden olduğu bir durumdur. Semptomlar yemek borusu veya göğüs bölgesinde yanma, batma veya yanma, yutma güçlüğü, boğazda yanma veya öksürmeyi içerebilir. Reflü tedavisi yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve ameliyatı içerir.