A vitamini hangi besinlerde bulunur Hangi besinlerde A vitamini bulunur
Tüm vitaminlerde olduğu gibi A vitamini de vücudumuz için oldukça faydalıdır. Aşağıda A vitamini açısından zengin bazı yiyeceklerin bir listesi bulunmaktadır. İşte A vitamini için almanız gerekenler:
tatlı patates
havuç
ıspanak
yeşil biber
Domates
kırmızı biber
pırasa
greft
Yeşil bezelye
Kuşkonmaz
Yeşil fasulyeler
Futbol
lahana
kara lahana
şalgam;
Kabak
marul
kavun
kayısı
maydanoz
sekiz
Brokoli
A vitamini içeren besinler ile ilgili yorumlarınızı aşağıya yazabilirsiniz.
Kaynak:www.derszamani.net
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]