Gripten korunmak için ne gibi önlemler alabiliriz? Düşüncelerinizi yazın.
Gripten korunmak için şu önlemler alınabilir:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Başkalarıyla el sıkışmaktan kaçının.
- Diğer insanların burun ve ağız sıvılarına maruz kalmaktan kaçının.
- Bol miktarda sıvı tüketin.
- Düzenli uyuyun.
- Aşıyı al.
- Çevrenizdeki hasta insanlarla teması en aza indirin.
- Güncel haberler ve sosyal medya dahil virüs bulaştırabilecek yerlere dokunmadan önce ellerinizi yıkayın.
- Ağzınızı ve burnunuzu düzenli olarak silin.
- Kendinizi olabildiğince temiz tutun.
Not: Aşılama, gripten korunmanın en etkili yoludur ve özellikle yüksek risk grubundaki kişiler veya hastalığın yayılmasından endişe edilen durumlarda önerilir.
Kaynak:www.derszamani.net
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]