Dilimizin sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
Dilimizin sağlığını korumak için almamız gereken önlemler:
• Ağız hijyenine önem vermeliyiz.
• Çok soğuk veya çok sıcak yiyecekler yememeli, içecek içmemeliyiz.
• Dişlerimizi fırçalarken dilimizi de arkadan öne doğru dikkatlice fırçalamalıyız.
• Ne olduğunu bilmediğimiz maddeleri tatmamalıyız.
Cildimizin sağlığını korumak için aldığımız önlemler:
• Vücudumuzu temiz tutmalı ve sık sık duş almalıyız.
• Cildimizi çatlama, kesilme ve yanıklardan korumalıyız.
• Bol su içmeliyiz.
• Uzun süre güneş altında kalmamalıyız.
Kaynak:www.derszamani.net
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]