Aşağıda kısaca anne adayının hamilelikte nelere dikkat etmesi gerektiğine değineceğiz.
Bir annenin hamilelik sürecinde hamileliği ile ilgilenmesi için yapması gereken birkaç şey vardır. Bir bireyin üremesi, yavrunun bakımının anne karnında başlaması demektir. Hamilelik insan dünyasında önemli bir yer tutar. Burası ruhsal olarak dolu.
Hamile anne hamilelik döneminde şunlara dikkat etmelidir:
* Anne adayı yeterli ve dengeli beslenmelidir.
* Hamile anne düzenli olarak egzersiz yapmalıdır.
* Anne adayı doktor kontrolünde olmalı ve uzmanın tavsiyelerine uymalıdır.
* Hamile anne zararlı alışkanlıklardan uzak durmalıdır.
* Hamile anne uykusuna ve dinlenmesine dikkat etmelidir.
* Hamile anneler uzmanlara danışmadan ilaç kullanmamalıdır.
Kaynak:www.derszamani.net
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]