"Enter"a basıp içeriğe geçin

Daha Sıkı Görünümlü Göğüsler Yaratmanın Yolları

Dolgun ve Sıkı Göğüsler İçin İpuçları

Sisteminizi Özelleştirin: Daha dolgun ve daha sıkı göğüsler için öncelikle duruşunuza dikkat etmeniz gerekir. Çalışırken otururken veya yürürken eğilmeyin. Her zaman göğsünüzü ve sırtınızı düz tutmaya özen gösterin.

Soğuk Su ile Masaj: Duştan sonra göğüslerinizi duşun altında soğuk suyla silin. Soğuk su, cildinizdeki ve göğüslerinizdeki sinirleri uyardığı için güçlenmenize yardımcı olacaktır. Çok sıcak suyla banyo yapmak ve göğsünüze masaj yapmak göğüslerinize zarar verebilir.

Spor yap: Göğüslerin daha güzel ve çekici görünmesine yardımcı olabilecek sporların başında dans ve egzersiz gelmektedir. Dans ve Jimnastik, omuzları ve kolları çok iyi çalıştıracağı için göğsün güçlü olmasına yardımcı olacaktır.

Sütyen Seçimine Dikkat: Kadın memelerinde aşınma ve yıpranmanın en önemli nedenlerinden biri yanlış memelere uygun olmayan ve yeterince örtmeyen sütyenlerin kullanılmasıdır. Göğüslerinizi toplayan ve güçlü pedlerle saran bir sutyen kullanmanın göğüslerinizi daha dik göstereceğini unutmayın.

Diyetinize dikkat edin: Kilo alımı ve kilo kaybı vücudu değiştirse de en çok etkilenen kısımlardan biri göğüslerdir. Fazla kilo memelerin şeklini olumsuz yönde etkileyebilir ve fazla kilo vermek memelerin boyutlarının küçülmesine neden olurken, sarkma ve genel olarak küçülmeye neden olur. Bu durumda vücudun ihtiyacı olan protein ve süt başta olmak üzere besinlere dikkat edilmeli ve sık sık özen gösterilmelidir.

Sıkı ve Dolgun Göğüsler İçin Bitkisel Çözümler

Daha dolgun ve daha sıkı göğüslere sahip olmak ve göğüslerinizin daha iyi görünmesini sağlamak için bitkisel ilaçlardan da yararlanabilirsiniz. Emziren kadınlar için ilaç tavsiye edilmez.

Karışım 1: Öncelikle 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı mercanköşk, kekik ve nane ekleyin. Karışım yarım saat demlenir ve süzülür. Bu karışım gece yatmadan önce göğüs ve göğüs kaslarına uygulanır. Masaj göğüs kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur ve göğüslerin daha dik görünmesine yardımcı olur.

Karışım 2: Malzemeler: 1 tutam papatya, 1 tutam lavanta çiçeği, lavanta yağı, 1 yemek kaşığı badem yağı, 1 gül

Üretme: Papatya yaprakları 15 dakika kaynar suda demlenir, ardından yapraklar sıkılarak sudan çıkarılır ve etli yapraklarına lavanta çiçekleri ve lavanta yağı eklenir. Hazırlanan karışım her gün masaj yardımı ile göğüslere uygulanır.

Çemen otu Göğüslerde Nasıl Kullanılır?

Çemenin faydaları arasında göğüsleri doldurması da vardır. İlk duyulduğunda kulağa farklı gelebilir. Bununla birlikte, çemen meme boyutunu artırır. Çemen otu, östrojene yakın bir madde olan diosgenin içerir. Kadınlar için östrojen hormonunun bir başka faydası da göğüslerde sıvı tutulmasına yardımcı olmasıdır. Bazı hormonal ilaçlar östrojen içerir ve kadınlar bu ilaçları kullandıklarında göğüslerinin büyüdüğünü bildirmektedir. Çemen otu içerdiği östrojen bileşeni ile göğüslerin doğal olarak büyümesine yardımcı olur. Çemen otunu göğüslerde kullanmak için aktarlarda satılan çemen tozu birkaç damla zeytinyağı ile karıştırılarak göğüslere sürülür. Etkili olabilmesi için düzenli kullanılması gerekir.

Bu bir kelime…

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

                                                                                                                                                                                                                                   .
istanbul escort deneme bonusu veren siteleruetds masal oku
panel çit instagram takipçi satın al Sohbet odaları Sohbet sitesi kamera sistemleri Borç Transfer Kredisi kaynak makinası tenis kursu fiyatları