"Enter"a basıp içeriğe geçin

Bacaklardaki Selülitten Nasıl Kurtulur? | | Haberinolsun.net.tr’ten

Daha çok bacaklarda ve kalça çevresinde bulunan selülit vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilir. Selülit oluşumunun temel nedeni yağın derinin lifli dokusunu itmesi ve yüzeyin görünümünü değiştirmesidir. bacaklardaki selülitten nasıl kurtulur Bu soruya mucizevi bir cevabımız yok ama doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile bacaklardaki selülit görünümünü azaltabilirsiniz.

Selülit, deri altındaki yağların bağ dokusuna baskı yapmasıyla oluşur. Kırışık cildi lekeler gibi gösteren şey budur – bazı insanlar portakal kabuğu gibi göründüğünü söylüyor. Selülitin inceden daha şiddetli ve yaygın olana kadar farklı aşamaları vardır.

Selülit oluşumu doğal bir fenomen olmasına ve size zarar vermemesine rağmen, birçok kadın görünüşlerini beğenmez ve görünümünü kaldırmak veya azaltmak ister.

Selülit genellikle daha sonraki yıllarda ortaya çıkar ve tamamen görünüm kaybı diye bir şey yoktur. Piyasada bulabileceğiniz selülit önleyici kremler, çevre koruma önlemleri, sebze yağı ve diğer tüm yöntemler selülitten kurtulmayı değil, görünümünü azaltmayı ve etkilenen bölgeyi önlemeyi amaçlar. Selülit salgınıyla uğraşmak istemiyorsanız, selülitiniz yokken. istikrarlı bir yaşam Değişmeniz, beslenmenize dikkat etmeniz, cildiniz için gerekli vitamin ve mineralleri almanız ve egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirmeniz gerekiyor. Geç kalınmışsa tüm bunları yaparak selüliti azaltabilir ve birçok bölgenin etkilenmesini önleyebilirsiniz.

bacaklardaki selülitten nasıl kurtulur Bu soruya cevap verirken ilk söylenmesi gereken şey “sürdürülebilir gıda”dır. Vücudunuzda biriken fazla yağ, yağ hücrelerinin büyümesine neden olur ve büyüyen yağ hücreleri cilt yüzeyine baskı yapmaya başlar. Kilo vermek selülitten kurtulmasa da cildinizde gözle görülür bir iyileşme sağlayabilirsiniz.

Egzersiz yapmaya başlama zamanı. Düzenli egzersiz yapmak sadece selülitten kurtulmak için değil, kalp sağlığını korumak, metabolizmayı hızlandırmak, daha fazla kalori yakmak ve dolayısıyla kilo vermek için de önemlidir. Düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, bacaklarınızı geliştiren özel egzersizler kullanabilirsiniz. Ağırlık kullanılarak yapılan bacak egzersizleri, kasların altında yağ birikmesini engeller ve sizi yeni selülit oluşumundan korur.

Diğer tedavi seçenekleri, selülit görünümünü azaltmak için düşünebileceğiniz başka bir seçenektir. kan hızlandırıcı ürüne masaj yapmak için alanlar işinize yarayabilir. Bununla birlikte, masajlar veya diğer spa uygulamaları yalnızca geçicidir. Yani bu yöntemler selüliti yok etmez. Sonuçlar geçicidir ve fazla su alınmasından kaynaklanabilir. mezoterapi Hormonları kullanarak dokusunu değiştirebilir ve size pürüzsüz bir cilt verebilirler. Mezoterapi, yağları parçalayabilir ve selülit görünümünü iyileştirebilir. Ancak iltihaplanma, enfeksiyon ve bozulma gibi riskler de vardır.

Daha önce de söylediğimiz gibi selülit yüzünden selülit kremi da kullanılır. Bununla birlikte, birçok selülit kremi, aminofilin adı verilen bir ilaç içerir ve aminofilin, astımı tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Bu kremin selülitle mücadelede etkili olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur ve Bazı insanlar için zararlı olabilir. Selülit üzerindeki görünür etkileri, kan damarlarını daraltmaları ve onları vücuttan suyu atmaya zorlamalarından kaynaklanabilir, bu da dolaşım sorunları olan kişiler için tehlikeli olabilir. aminofilin Ayrıca bazı kişilerde çatışmalara neden olabilir.

Selülit çalışmaları devam etmektedir. Ama iyi bir yol egzersiz yapmak, Gerekirse kilo verin ve meyveler, sebzeler, lif besleyici yoğun gıdalar yapmak.

Selülit Neden Olur?

Selülite sahip olmak kilolu olduğunuz anlamına gelmez. Zayıf insanlarda bile selülit görülebilir. Ancak aşırı kiloluysanız ve kilo verirseniz selülit azalabilir.

selülit kadınlar arasında erkeklere göre daha yaygın anlaşılan. Ailenizdeki diğer kadınlarda selülit varsa, bu sizin selülit geliştirme şansınızı artırır.

İşte ne kadar selülitiniz olduğunu veya selülitin nasıl göründüğünü etkileyen bazı faktörler:

  • metabolizma
  • Yeterli egzersiz yapmamak
  • Hormonal değişiklikler
  • Vücutta çok fazla yağ olması
  • Diğer gen türleri
  • susuz
  • toplam vücut yağı
  • Cilt kalınlığı ve rengi
  • sağlıksız yemek

Koyu ciltte selülit oluşmaz. Bu nedenle açık tenliyseniz ve plaja gidiyorsanız bronzlaştırıcı kullanarak bacaklarınızdaki selülit görünümünü azaltabilirsiniz.

düşünceler

  • Yeterince su iç. Güne su içerek başlayın ve gün boyunca yanınızda su taşıyın.
  • Sebze ve meyvelerle yemek yapmaya çalışın.
  • Kızarmış yiyecekler, tuzlu yiyecekler, tatlılar ve alkol gibi şeylerden kaçınmaya çalışın. Bu tür ürünler birçok selülit oluşumuna neden olabilir.
  • Bacak bacak üstüne atmak doğru dolaşımı engeller ve selülite neden olabilir. Bu nedenle uzun süre bacak bacak üstüne atmadan önce iki kez düşünün.
  • Bazı markalar kremlerinin mucizevi sonuçlar verdiğini iddia edebilir veya bazı siteler kullandıkları yöntemlerle selülitin tamamen yok olacağını iddia edebilir. Ancak selülitten tamamen kurtulmanın mümkün olmadığını ve kullanılabilecek kremlerin veya yöntemlerin yarardan çok zarar verebileceğini unutmayın.

Uyarı

Bu makaledeki ilkeler çeşitli kitaplarda yazılmıştır. Tıbbi veya tedavi amaçlı kullanılmamalıdır.

kaynak: OnikiBilgi.Com

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

                                                                                                                                                                                                                                   .
istanbul escort deneme bonusu veren siteleruetds masal oku
panel çit instagram takipçi satın al Sohbet odaları Sohbet sitesi kamera sistemleri Borç Transfer Kredisi kaynak makinası tenis kursu fiyatları